A casi un mes de los terremotos del 24 de junio, muchas personas contin\u00faan reportando estado de hipervigilancia, dificultad para descansar y afectaciones en su rutina diaria, s\u00edntomas que especialistas en salud mental se vinculan directamente con el impacto emocional de la tragedia. <\/p>\n
La La psicoterapeuta Maru Le\u00f3n explic\u00f3 a Uni\u00f3n Radio que la clave est\u00e1 en transformar el dolor en compasi\u00f3n activaes decir, canalizar esa emoci\u00f3n hacia el servicio y la ayuda incondicional a las v\u00edctimas. <\/p>\n
“Llevar esa emoci\u00f3n a ayudar. Eso es lo que ha hecho nuestra gente”se\u00f1al\u00f3, al tiempo que subray\u00f3 la importancia de que rescatistas, voluntarios, m\u00e9dicos, comunicadores sociales y quienes se informan constantemente por redes sociales se tomen pausas de desconexi\u00f3n frente a los hechos. <\/p>\n
Le\u00f3n fue enf\u00e1tico en recomendar descanso, buena alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n como parte de esa desconexi\u00f3n necesaria. <\/p>\n
Sin embargo, advirti\u00f3 que, si transcurrido un mes los s\u00edntomas de hipervigilancia persisten y comienzan a interferir con el funcionamiento diario \u2014ya sea en el trabajo, el hogar o la relaci\u00f3n de pareja\u2014, es momento de buscar apoyo profesional. <\/p>\n
“Todos tienen que desconectarse por un tiempo, descansar, alimentarse e hidratarse bien. Tambi\u00e9n quiero decir que, si despu\u00e9s de un mes, las personas siguen notando estos s\u00edntomas como el estar hipervigilante, y si eso afecta su funcionamiento diario en el trabajo, su casa o con la pareja, va a ser momento de buscar ayuda profesional”, enfatiz\u00f3. <\/p>\n
\u00daltimo balance oficialLa cifra de muertos por el doble terremoto ascendi\u00f3 este s\u00e1bado a 5.119tras sumar 50 nuevos fallecimientos, seg\u00fan inform\u00f3 el presidente de la Asamblea Nacional, Jorge Rodr\u00edguez. <\/p>\n
La cifra de heridos y rescatados se mantiene en 16.740 y 6.462 personas, respectivamente, de acuerdo con el bolet\u00edn publicado en Telegram. <\/p>\n
Las autoridades han atendido a 128.324 familiasmientras que 21.470 personas permanecen en 107 campamentos transitorios. <\/p>\n
Adem\u00e1s, 17.907 personas quedaron sin vivienda tras los sismos de magnitud 7,2 y 7,5, y en el pa\u00eds contin\u00faan desplegados 2.278 rescatistas internacionales, seg\u00fan el balance m\u00e1s reciente ofrecido por Rodr\u00edguez. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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