Para el onc\u00f3logo Timothy Cannon, las alarmas sonaron por primera vez en 2019, cuando, en un lapso de seis meses, trataron a tres pacientes j\u00f3venes y en forma con c\u00e1ncer de colon avanzado.<\/p>\n
Dos ten\u00edan 30 y tantos a\u00f1os, uno acababa de cumplir 40. Ninguno presentaba factores de riesgo conocidos.<\/p>\n
Pero los tres \u201ceran corredores extremadamente prol\u00edficos\u201d, se\u00f1al\u00f3 Cannon, quien codirige el programa de c\u00e1ncer gastrointestinal en Inova Schar Cancer en Fairfax, Virginia. Los corredores compet\u00edan regularmente en ultramaratones de 100 millas o en m\u00faltiples maratones y medias maratones cada a\u00f1o.<\/p>\n
\u00bfPodr\u00eda existir alg\u00fan v\u00ednculo entre su carrera extrema y su c\u00e1ncer de colon?, se pregunt\u00f3 Cannon. Parec\u00eda poco probable. En estudios anteriores, se hab\u00eda demostrado repetidamente que el ejercicio moderado protege contra el c\u00e1ncer colorrectal.<\/p>\n
Pero la idea merec\u00eda ser explorada, decidi\u00f3. As\u00ed que \u00e9l y sus colegas reclutaron a 94 corredores extremos, de entre 35 y 50 a\u00f1os. Cada uno hab\u00eda completado al menos cinco maratones o dos ultras (es decir, cualquier carrera m\u00e1s larga que un marat\u00f3n est\u00e1ndar de 42 kil\u00f3metros).<\/p>\n
Reclutaron a 94 corredores extremos, de entre 35 y 50 a\u00f1os; cada uno hab\u00eda completado al menos cinco maratones o dos ultras | Foto La Naci\u00f3nLos corredores se sometieron a una colonoscopia. Los resultados \u201cfueron bastante sorprendentes\u201ddijo Ca\u00f1\u00f3n.<\/p>\n
Casi la mitad de los corredores ten\u00eda p\u00f3lipos, tambi\u00e9n conocidos como adenomas, en sus colones. Algunos de estos p\u00f3lipos podr\u00edan convertirse en c\u00e1ncer, se\u00f1al\u00f3 Cannon, aunque muchos no lo har\u00e1n. pero el 15% de los corredores ten\u00edan adenomas grandes y avanzados\u201cque est\u00e1n mucho m\u00e1s avanzados en el continuo hacia el c\u00e1ncer\u201d, afirm\u00f3. Ninguno ten\u00eda c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n
El n\u00famero de adenomas, especialmente de p\u00f3lipos avanzados, fue mucho mayor que lo que pr\u00e1cticamente se ha visto durante las colonoscopias de detecci\u00f3n en adultos al final de sus 40 a\u00f1os. Hist\u00f3ricamente, la incidencia en ese grupo de edad oscil\u00f3 entre aproximadamente el 1,2% y el 6%.<\/p>\n
\u201cParece haber algo ocurriendo aqu\u00ed potencialmente\u201d con los corredores extremos, pens\u00f3 Cannon.<\/p>\n
La noticia de los resultados del estudio, publicados en l\u00ednea este mes en Epidemiolog\u00eda del c\u00e1ncerprovoc\u00f3 preguntas urgentes, preocupaciones y escepticismo entre gastroenter\u00f3logos y corredores.<\/p>\n
\u201cEs un estudio superinteresante\u201ddijo Amy S. Oxentenko, gastroenter\u00f3loga, vicedecana de pr\u00e1ctica en la Cl\u00ednica Mayo en Rochester, Minnesota, corredora de maratones y expresidenta del Colegio Estadounidense de Gastroenterolog\u00eda. Ella no particip\u00f3 en el nuevo estudio.<\/p>\n
\u201cPero somos realistas \u2013continu\u00f3\u2013. Tambi\u00e9n es un estudio muy peque\u00f1o y los hallazgos son, en el mejor de los casos, bastante preliminares.. Los corredores no deben entrar en p\u00e1nico. Todav\u00eda queda mucho por aprender\u201d.<\/p>\n
La carrera extrema cambia el intestinoEn general, se sabe que correr y otras formas de ejercicio reducen el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de colon y otros tipos de c\u00e1ncer.. En un estudio a gran escala de 2016 publicado en JAMA Medicina Internalos investigadores agruparon datos de salud de casi 1,5 millones de hombres y mujeres estadounidenses y europeos, y descubrieron que quienes hac\u00edan ejercicio regularmente hasta un 20% menos de probabilidades de desarrollar c\u00e1ncer colorrectal u otros 12 tipos de c\u00e1ncer importantes que las personas sedentarias.<\/p>\n
El ejercicio tambi\u00e9n protege contra el retorno del c\u00e1ncer de colon, seg\u00fan un estudio innovador de 2025. Los sobrevivientes de c\u00e1ncer de colon en el estudio que completaron una rutina estructurada de tres a\u00f1os de caminata r\u00e1pida y entrenamientos similares tuvieron un 37% menos de probabilidades de morir por una recurrencia posterior que los sobrevivientes que no hicieron ejercicio.<\/p>\n
Pero correr ultras o m\u00faltiples maratones anuales representa una magnitud diferente de ejercicioadvirti\u00f3 Cannon. El entrenamiento y las carreras implican horas de esfuerzo, gran parte a un ritmo agotador.<\/p>\n
Durante tal esfuerzo prolongado, \u201cel cuerpo comienza a desviar la sangre lejos del intestino\u201dexplic\u00f3 Cannon, hacia los m\u00fasculos que trabajan en otras partes, especialmente en las piernas. Privadas de sangre y ox\u00edgeno, las c\u00e9lulas del intestino pueden morir, mientras que el revestimiento intestinal puede volverse permeable.<\/p>\n
La inflamaci\u00f3n y la irritaci\u00f3n intestinal suelen seguir. Muchos maratonistas y ultracorredores reportan n\u00e1useas, v\u00f3mitos, calambres, diarrea o sangrado rectal. Durante y despu\u00e9s de largas sesiones de entrenamiento y carreras, record\u00f3 Cannon. Luego, durante la reparaci\u00f3n posterior del tejido, las c\u00e9lulas del intestino pueden comenzar a replicarse furiosa y r\u00e1pidamente, aumentando las posibilidades de mutaciones y, en el futuro, posibles p\u00f3lipos y c\u00e1ncer.<\/p>\n
Probando una teor\u00edaJuntos, estos efectos, se repiten una y otra vez durante a\u00f1os de entrenamiento, proporcionan \u201cun mecanismo potencial bastante claro\u201d de c\u00f3mo la carrera extrema te\u00f3ricamente podr\u00eda contribuir a mayores riesgos de p\u00f3lipos y c\u00e1ncer de colondijo Ca\u00f1\u00f3n.<\/p>\n
Eric McGlinchey, de 52 a\u00f1os, estar\u00eda de acuerdo. El profesor asociado de pol\u00edtica y gobierno en la Universidad George Mason en Virginia corri\u00f3, seg\u00fan su \u00faltimo recuento, 57 ultras, junto con varias maratones y otras carreras.<\/p>\n
Muchos maratonistas y ultracorredores reportan n\u00e1useas, v\u00f3mitos, calambres, diarrea o sangrado rectal durante y despu\u00e9s de largas sesiones de entrenamiento y carreras | Foto La Naci\u00f3nTen\u00eda casi 50 a\u00f1os cuando entr\u00f3 en el estudio a trav\u00e9s de su grupo local de corredores y le llam\u00f3 la atenci\u00f3n su enfoque en el intestino. \u201cTodos hemos pasado por eso\u201d, dijo delicadamente sobre el malestar intestinal relacionado con correr prolongadamente.<\/p>\n
Se ofreci\u00f3 como voluntario para unirse al estudio y se hizo una colonoscop\u00eda. Los investigadores encontraron m\u00faltiples p\u00f3lipos en su colon, aunque a\u00fan no eran avanzados.<\/p>\n
En los \u00faltimos a\u00f1os, la incidencia de c\u00e1ncer de colon aument\u00f3 precipitadamente entre las personas menores de 50 a\u00f1os, sean corredores o no.. Ahora es la principal causa de muertes relacionadas con el c\u00e1ncer en este grupo de edad, seg\u00fan un estudio de enero en JAMAun salto sustancial desde su quinto lugar hace una generaci\u00f3n.<\/p>\n
As\u00ed que una de las grandes preguntas sin respuesta sobre el nuevo estudio es si Cannon y sus colegas reclutaron de alguna manera al azar a un grupo de adultos menores de 50 a\u00f1os con una preocupante abundancia de p\u00f3lipos que tambi\u00e9n resultan ser corredores extremos. \u00bfO fue realmente su carrera extrema lo que contribuy\u00f3 a las cifras desproporcionadas de p\u00f3lipos?<\/p>\n
\u201cNo lo sabemos en este momento\u201d, respondi\u00f3 Cannon, porque el estudio no tuvo un grupo de control de no corredores. \u201cPero s\u00ed creo que hay una se\u00f1al aqu\u00ed\u201d relacionada con los efectos de la carrera extrema, agreg\u00f3, \u201cy vale la pena prestarle atenci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Preste atencion al sangradoEn particular, consider\u00f3, el mensaje de los hallazgos por preliminares que sean es que si usted es un corredor empedernidoque completa M\u00faltiples maratones o ultras, y tiene sintomas intestinales persistentescomo irritante, calambres o, especialmente, sangrado rectal, consultar a un medico. Solicite una colonoscopia. \u201cNo deje que nadie le diga que el sangrado rectal es normal para los corredores. H\u00e1gaselo revisar\u201d, recomend\u00f3 Cannon.<\/p>\n
Otros expertos coinciden ya la vez se mantienen cautelosos. \u201cEstoy 100% de acuerdo\u201d con el consejo de tomar en s\u00edntomas graves como el sangrado, dijo Sara Campbell, profesora de kinesiolog\u00eda en la Universidad Rutgers en Nueva Jersey, quien estudia el ejercicio y la salud intestinal y es triatleta.<\/p>\n
\u201cPero el peor resultado\u201d de este estudio, continu\u00f3, \u201cser\u00eda que la gente empezara a pensar que correr es malo para usted\u201d. La abrumadora mayor\u00eda de las investigaciones sobre el ejercicio, incluido correr, sugiere \u201clo contrario\u201d, afirm\u00f3. \u201cCorrer es bueno para usted y, la mayor parte del tiempo, bueno para su intestino\u201dacelerando el movimiento de los desechos ya menudo ayudando a alterar los microbiomas intestinales de manera beneficiosa.<\/p>\n
\u201cCiertamente no les dir\u00eda a los corredores que ignoran este estudio\u201d, sostuvo Oxentenko. “Soy corredora. Estoy prestando atenci\u00f3n, pero en este punto solo es generador de hip\u00f3tesis”, lo que significa que sus resultados plantean preguntas que vale la pena investigar, agregar, pero no proporcionar respuestas.<\/p>\n
Entre los muchos problemas abiertos est\u00e1n los posibles efectos del kilometraje, el ritmo, el g\u00e9nero, la gen\u00e9tica, los microbiomas y la dieta en la salud intestinal de los corredores extremos, ponder\u00f3 Campbell. El estudio fue demasiado peque\u00f1o y las historias de sus corredores demasiado diversas para producir datos \u00fatiles sobre esas preocupaciones. Algunos corredores r\u00e1pidos de 100 millas no ten\u00edan p\u00f3lipos; otros maratonistas m\u00e1s lentos ten\u00edan varios.<\/p>\n
Un estudio m\u00e1s grande en preparaci\u00f3n.Cannon dijo que \u00e9l y sus colegas est\u00e1n en las primeras etapas de planificaci\u00f3n de un estudio de seguimiento mucho m\u00e1s grande. Su objetivo es inscribir a cerca de 300 corredores extremos y un grupo de control de tama\u00f1o similar, y observar otros factores, como los genes, g\u00e9neros, nutrici\u00f3n y microbiomas de las personas, para ver c\u00f3mo interact\u00faan con la carrera para afectar la salud intestinal.<\/p>\n
A los investigadores tambi\u00e9n les gustar\u00eda estudiar a triatletas y ciclistas competitivos, para determinar si es la carrera extrema. en s\u00ed o el esfuerzo extremo de cualquier tipo lo que puede predisponer a las personas a los p\u00f3lipos. Y, por supuesto, quieren seguir a los participantes del estudio, para ver si alguno de ellos progresa a c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n
Por ahora, todos con quienes hablan sobre el estudio tienen la intenci\u00f3n de seguir corriendo. \u201cEstoy al d\u00eda con mis colonoscop\u00edas\u201d, indic\u00f3 Oxentenko. Ella continuar\u00e1 entrenando y compitiendo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n Campbell y McGlinchey, quien conoci\u00f3 a su esposa a trav\u00e9s de correr y le propuso matrimonio despu\u00e9s de que corrieron juntos la Marat\u00f3n Internacional Big Sur. “Creo que este es un estudio muy importante y los corredores deben ser conscientes de ello. Pero no significa que debamos dejar de correr”, opin\u00f3. El s\u00e1bado 16, construy\u00f3 la famosa y dif\u00edcil carrera de 100 millas Massanutten Mountain Trails en Virginia.<\/p>\n
Incluso Cannon planea empezar a entrenar para maratones. Hace casi 20 a\u00f1os, complet\u00f3 la marat\u00f3n de la ciudad de Nueva York durante su formaci\u00f3n m\u00e9dica. Le gustar\u00eda hacer otra. \u201cNo quiero que la gente tenga miedo\u201d de correr, dijo. \u201cHay datos muy buenos sobre el efecto protector del ejercicio contra el c\u00e1ncer\u201d. Pero preste atenci\u00f3n a su cuerpo, y hable con su m\u00e9dico si su intestino sigue funcionando mal, conclusiones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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