En primavera el pelo se cae m\u00e1s porque se est\u00e1 renovando, seg\u00fan los expertos. Foto: Getty Images\/LightFieldStudiosEl aumento de las horas de luz, la intensidad del color y la reactivaci\u00f3n de la naturaleza, tambi\u00e9n tienen su reflejo en el estado del cabello. Este periodo de transici\u00f3n suele ir acompa\u00f1ado de una mayor ca\u00edda capilarun fen\u00f3meno que, lejos de ser alarmante, responde en la mayor\u00eda de los casos a procesos fisiol\u00f3gicos normales.<\/p>\n
Detr\u00e1s de este incremento en la p\u00e9rdida de cabello se encuentran distintos factores que influyen directamente en el ciclo capilar. Entre ellos destacan la exposici\u00f3n a la luz solar, los cambios hormonales y la adaptaci\u00f3n del organismo al nuevo ritmo circadiano propio de esta estaci\u00f3n. Todos estos elementos act\u00faan de forma conjunta, provocando que el cabello entre en una fase distinta de su ciclo vital. Los dermat\u00f3logos recuerdan que el pelo se cae todos los d\u00edas de forma natural. Normalmente se pierden entre 50 y 150 cabellos, pero durante la primavera esta cifra puede llegar a triplicarse.<\/p>\n
El truco est\u00e1 en tus manosPablo Tudordirector del sal\u00f3n David Kunzle Fuencarralsubraya la importancia de prevenir la ca\u00edda del cabello con medidas adecuadas. “Si bien hay que lavarse el pelo e intentar que est\u00e9 siempre limpio, no debemos hacerlo con demasiada frecuencia para no bloquear el fol\u00edculo piloso as\u00ed como no secarlo de una manera muy fuerte para evitar roturas capilares. El champ\u00fa que elegimos es importante, que no irrita, no pique o sea muy graso”.<\/p>\n
Para saber si una ca\u00edda capilar es normal, el profesional propone un truco sencillo: “Aconsejo a hombres y mujeres pasar los dedos entre los cabellos, apretando desde el cuero cabelludo hasta las puntas y luego repetirlo sobre toda la cabeza, es una forma de saber su estado actual a nivel de densidad. Si hay menos de 10 pelos en la mano, todo est\u00e1 en orden, m\u00e1s de 10 est\u00e1s comenzando el proceso de ca\u00edda y m\u00e1s de 15 est\u00e1s en el momento cr\u00edtico y hay que tratarlo s\u00ed o s\u00ed\u00bb.<\/p>\n
En cuanto a la dietael experto aconseja aumentar la cantidad de zinc, hierro, betacarotenos, vitaminas del grupo B y grasas buenas Omega 3 con productos de temporada, pues estimulan la ra\u00edz y la fibra capilar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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